Neste fim de semana vai se realizar o nacional de fundo em Caldas de Arego, mais conhecido por Resende! Já saiu o programa provisório como podem constatar na imagem.
"Acredita no melhor ... tem um objectivo para o melhor, nunca fiques satisfeito com menos que o teu melhor, dá o teu melhor, e no longo prazo as coisas correrão pelo melhor."
segunda-feira, 31 de janeiro de 2011
quinta-feira, 27 de janeiro de 2011
Motivação e Trabalho de Equipa
"o ser humano necessita de motivações extrínsecas para se empenhar, ou seja é regulamentado por estímulos de "fora" em que o seu objectivo torna-se em obter recompensas externas.
O ser humano é um ser potencialmente MOTIVADO!
Passado anos de frequência e de presenças em treinos de clubes porque será que isso tudo desaparece e nos preocupamos em requerer ajuda das acções estimulantes que de algum modo recuperem o que inicialmente existia?
O comportamento tem em si muitas capacidades de motivação. A um treinador, dirigente desportivo impõe-se que seja justo. Muitos treinadores americanos afirmam "Fair but not equal", que significa não tratar todos por igual ou a dar todos as mesmas oportunidades.
Por exemplo: No treinador de uma equipa de futebol ou outro desporto, preocupa-se demasiado com a distribuição igual do tempo e dos atletas, não estando a ser justos para aqueles que se justificam pela sua qualidade e experiência.
Tratar todos por igual, significa sermos injustos com aqueles cujos as ATITUDES E COMPORTAMENTOS, são desde a primeira hora os MAIS POSITIVOS E MERECEDORES DE RECONHECIMENTO.
Os que servem melhor a equipa e MENOS EGOÍSTAS se revelam, tendo em vista os resultados que
pretendem alcançar, são sempre os que merecerão a maior consideração e apoio.
«Os que melhores atitudes e comportamentos forem revelados ao serviço da equipa, merecem maiores atenções e cuidados"
Trabalho de Equipa
A atitude ganhador de um treinador, atleta tem a sua verdadeira expressão sempre que actuam de modo a melhorar a qualidade da equipa com que trabalham, apontando constantemente para o nível de excelência que pretendem alcançar e trabalhando em conjunto com todos os membros de equipa para o conseguirem.
O atleta deve mostrar a sua vontade de ser cada vez melhor, em vez de mostrar verbalmente o desejo ou de ter o sucesso.
MAIS DO QUE PALAVRAS, A ATITUDE VENCEDORA REQUER ATITUDES E COMPORTAMENTOS PERSEVERANTES E AMBICIOSOS!
Atleta, treinador com uma atitude vencedora, procura melhorar sempre e apontar objectivos ambiciosos que os forcem a uma superação constante, trabalham arduamente, estabelecem relações pessoais baseadas na confiança, apontam o espírito de sacrifício pela equipa, preocupam-se com os outros, ganham humildade, perdem com dignidade, transformam a generalidade dos acontecimentos negativos em positivos.
E acima de tudo gostam do que fazem no dia-a-dia!"
Jorge Araújo
O trabalho de equipa é essencial para melhorar as nossas capacidades e para nos apoiar uma equipa está sempre "lá" para os bons e os maus momentos e para motivar quando mais necessitam, mas não são obrigados a aturar as más atitudes e nem a falta a incapacidade de os atletas de não perceberem quando estão a agir mal.
Só com esforço de todos é que se consegue chegar ao topo! Não somos ninguém sozinhos
quarta-feira, 19 de janeiro de 2011
Não...eles não flutuam
A prova de que na água o ergómetro...puff vai ao fundo...
Esperem até ao fim do vídeo e vejam o que estes tolos se lembraram de fazer!
Rowing is a kind of punishment
Um pouco da definição daquilo que é o remo e um pouco da sua história...
terça-feira, 11 de janeiro de 2011
Nacional de Fundo em Caldas de Aregos?
O nacional de fundo sempre se destacou por ser no Porto, desde o ano passado foi mudado para Melres e este ano para ser "diferente" vai ser em Caldas de Aregos mais conhecido por Resende onde se tem vindo a realizar as taças de Portugal nos últimos anos. Sendo Resende cerca de 90km do Porto, cada vez é necessário ir cada vez mais longe e onde não se pratica a modalidade para fazer provas. Só para constatar a viagem é cerca de 3h. Por isso, vamos lá mais uma vez ter melhores resultados que o ano passado e provarmos o que valemos!
sábado, 1 de janeiro de 2011
FELIZ ANO NOVO!
UM BOM ANO NOVO A TODOS, E QUE ESTE ANO SEJA MELHOR QUE O OUTRO E QUE HAJAM MAIS VITÓRIAS QUE 2010.
Para começar o ano, nada melhor que relembrar as rapadelas de Sevilha!
Para começar o ano, nada melhor que relembrar as rapadelas de Sevilha!
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